Obsah článku
- Padání vlasů v těhotenství, po porodu a při kojení
- Obsah článku
- Fakta na úvod
- Co je to Telogen Effluvium?
- Fáze růstu vlasů neboli vlasový cyklus
- Padání a řídnutí vlasů v těhotenství
- Padání a řídnutí vlasů po porodu
- Padání vlasů při kojení
- Co jsem se svými vlasy dělala v těhotenství, po porodu a při kojení já?
- Terapeutická podpora růstu vlasů během těhotenství a po porodu
- Objednejte se
- Podobné příšpěvky
Fakta na úvod
- Nadměrné vypadávání vlasů po porodu a během kojení je normální a běžné
- Nadměrné vypadávání vlasů v těhotenství je neobvyklé
- Obvykle dojde k návratu k normálnímu stavu do 12 měsíců po porodu
- Podpořit obnovu můžete vhodnou stravou a správnou životosprávou
- Existují medicínské prostředky pro obnovu růstu vlasů s dobrými výsledky
- Pokud vypadávání vlasů přetrvává déle, je třeba navštívit lékaře
V průběhu života prochází vlasový cyklus různými fázemi. Některé události, jako je těhotenství, porod a kojení, mohou tento cyklus ovlivnit a vést k dočasným změnám. Včetně zvýšeného vypadávání vlasů. Nejčastěji se v tomto období jedná o projev Telogen Effluvium. Je důležité pochopit, proč se to děje, a jak se s tím vyrovnat.
Co je to Telogen Effluvium?
Telogen Effluvium je běžný typ vypadávání vlasů, který nastává poté, co organismus zažije silný stres nebo změnu v těle. Příznaky zahrnují extrémní vypadávání a řídnutí vlasů, obvykle kolem temene hlavy. Vlasy bez léčby ve většině případů dorostou za tři až šest měsíců.
Těhotenství a porod jsou spojeny s velkými změnami v organismu, vypadávání vlasů v tomto období je nejčastěji projevem Telogen Effluvium.
Fáze růstu vlasů neboli vlasový cyklus
Proč je důležité něco vědět o fázích růstu vlasů? Protože nejčastější příčinou vypadávání vlasů po porodu je právě změna ve vlasovém cyklu.
Anagenní fáze – fáze růstu
Trvá většinou od 2 do 6 let. Obvykle se okolo 85 % vlasů nachází v růstové fázi. V této fázi vlas roste rychlostí přibližně 1 cm za měsíc.
Kategenní fáze – zastavení růstu
Trvá přibližně 2-3 týdny. V této fázi přestává vlas být vyživován. Vlas dále neroste a vlasová cibulka je neaktivní.
Telogenní fáze – fáze vypadávání
Trvá mezi 2-3 měsíci a méně než 10 % vlasů je v této fázi. Vlas vypadává a je nahrazen novým vlasem v anagenní fázi. A cyklus růstu vlasu se znovu opakuje.
Padání a řídnutí vlasů v těhotenství
Během těhotenství je tělo ženy vystaveno mnoha hormonálním změnám. Estrogen a progesteron jsou dva hormony, které v těle během těhotenství stoupají. Tato zvýšená hladina hormonů může způsobit, že víc vlasů zůstává ve fázi růstu (anagen), která se tedy prodlužuje. To znamená, že vám vypadává méně vlasů. Vlasy vypadají bohatší, plnější, zdravější. Proto mnoho žen zažívá v průběhu těhotenství silnější a lesklejší vlasy.
Těhotenství by tedy mělo kvalitu a počet vlasů zlepšit. Pokud ale pozorujete opačný efekt, je dobré to nepodceňovat. Nadměrné padání vlasů v těhotenství může značit hormonální problémy nebo nedostatek některých důležitých vitamínů a minerálů. A ty samozřejmě nejsou důležité jen pro vaše vlasy, ale i pro správný růst a vývin plodu. Případně může jít o první projevy některé alopecií.
Padání a řídnutí vlasů po porodu
Pokud jste si všimli zvýšeného vypadávání vlasů několik měsíců po porodu, nejste sami. Tento jev se nazývá postpartum telogen effluvium a je naprosto normální. Poté, co se hladiny hormonů vrátí k normálu po porodu, mnoho vlasů, které byly během těhotenství v růstové fázi, přechází do katagenní fáze a poté vypadávají (telogenní fáze).
Je zde samozřejmě časová prodleva. Je třeba počítat s několika týdny, kdy vlasy přestávají růst a dále se 2 až 3 měsíci, než vlas vypadne a je nahrazen novým.
Nástup vypadávání vlasů může být rychlý a dramatický. A vlasů vypadává opravdu hodně. Je důležité si uvědomit, že je to dočasné. Většina žen si všimne návratu k normálnímu stavu a kvalitě vlasů do šesti až dvanácti měsíců po porodu. Pokud ne, může se jednat o chronické telogen effluvium či androgenní alopecii.
Padání vlasů při kojení
Některé ženy si mohou všimnout pokračujícího vypadávání vlasů během kojení. To je obvykle způsobeno pokračujícími hormonálními změnami, které mohou být zesíleny stresem a nedostatkem spánku spojeným s péčí o novorozence. Opět platí, že je do jisté míry normální. Pokud ale padání přetrvává dlouhodobě nebo vlasů vypadává stále více, je dobré se obrátit na dermatologa specializovaného na onemocnění vlasů.
Co jsem se svými vlasy dělala v těhotenství, po porodu a při kojení já?
Co můžete s vypadávání vlasů v těhotenství nebo po porodu dělat?
Většinou je však nejdůležitější trpělivost. Zatímco vypadávání vlasů může být frustrující, ve většině případů je dočasné a vaše vlasy se vrátí do normálu, jakmile se vaše tělo zotaví z porodu.
Pokud vám ale vypadávají vlasy dlouhodobě, navštivte lékaře. Můžete tím předejít vážnějším komplikacím a urychlit obnovu vašeho vlasového porostu.
Mezi nestárnoucí tipy, které fungují pokud se nejedná o vážnější zdravotní problém patří vyvážená strava. Ta by měla zahrnovat kvalitní bílkoviny, omega-3 a 6 mastné kyseliny (ryby, rostlinné oleje, ořechy, semínka) železo a vitamíny B a C. Vyvarovat se alkoholu a kouření (což byste stejně měla dělat, minimálně v období těhotenství a kojení), pít dostatek vody, vyvarovat se stresu a dobře spát (haha :-) ) Případné suplementy volte opatrně a vždy konzultujte jejich vhodnost s lékařem.
Terapeutická podpora růstu vlasů během těhotenství a po porodu
- Mezoterapie
Mezoterapie je nechirurgický lékařský postup, který může pomoci stimulovat růst vlasů. Zahrnuje sérii malých injekcí, které do pokožky hlavy zavádějí speciální látky. Tyto látky mohou obsahovat vitamíny, minerály, aminokyseliny a další nutrienty, které jsou prospěšné pro zdravý růst vlasů.
- Plazmaterapie
Plazmaterapie, známá také jako PRP (Platelet-Rich Plasma), je další možností, jak podpořit růst vlasů. Tato terapie zahrnuje odběr malého množství krve od pacienta, oddělení krevních destiček a plazmy a poté injekci tohoto koncentrovaného roztoku zpět do pokožky hlavy. Krevní destičky a další růstové faktory obsažené v plazmě pak stimulují růst vlasů.
- Mikrojehličkování
Mikrojehličkování je další metoda, která může podpořit růst vlasů. Tato metoda zahrnuje použití malého nástroje s mnoha jemnými jehlami, který se přejíždí po pokožce hlavy a vytváří malé mikrotraumata. Tyto mikroporanění mohou stimulovat přirozenou schopnost těla se léčit, což vede ke zvýšené produkci kolagenu a dalších růstových faktorů, které mohou podpořit růst vlasů.
- Medikamenty
Nejčastěji používaný lék na podporu růstu vlasů je minoxidil, který se ale nesmí užívat během těhotenství. Pokud používáte minoxidil a zjistila jste těhotenství, vysaďte jej. V období těhotenství a po porodu je vhodné se zaměřit na správnou životosprávu, dostatek vitamínů a minerálů. Po kojení je možné začít s klasickou medicínskou léčbou.
